SPONSORZY:

                      


Witamy serdecznie na stronie biegaczy górskich - LKS ISKRA JASZKOWA!


Podczas długich wybiegań różne myśli przychodzą do głowy:


- Góry uczą pokory.

- Człowiek ma zawsze pod górę, zwłaszcza jak jest biegaczem górskim.

- Gdzie biegniecie - "letimy se w dal".

- Największe zwycięstwo to wygrać z samym sobą.

- Żeby osiągnąć cel trzeba go mieć.

- Najważniejsze to nie przegrać z samym sobą.

- Z upływem czasu człowiek spotyka coraz twardszego przeciwnika w sobie.

- Żeby zostać zwycięzcą trzeba mieć godnych przeciwników.

- Nic nie jest szczególnie trudne, jeśli podzieli się to na kilka etapów.

- Plany treningowe są bardzo pożyteczne, ale zbytnio się do nich nie przywiązuj.

- Jak się ma cel, to i droga do niego wydaje się łatwiejsza.

- Lepsza jest już porażka niż żal, że się czegoś nigdy nie spróbowało.

- Trzeba dziesięć razy przegrać, aby raz wygrać.

- Najpierw cię niezauważają, potem się z ciebie śmieją, potem się tobą bawią, a potem zwyciężasz.

- Nie módlcie się o łatwe życie. Módlcie się, abyście byli silniejsi.

- Najważniejszą rzeczą w życiu jest określenie tego co jest najważniejsze.

- Gratulacje, to najmilsza forma zawiści.

- W górach mimo, że z góry bywa często pod górę.

- Bieganie maluje świat na kolorowo.

- Meta, nie start mówi co kto wart.

- Przyjemnie wspominać ciężkie chwile.

- Zwycięzca ma wielu przyjaciół, zwyciężony ma wiernych przyjaciół.

- Czasem łatwiej zdobyć medal, niż potem nosić go z honorem.

- Uważaj o czym marzysz, marzenia sie spełniają.

- Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

- Trzeba umieć odpoczywać w biegu.

- Żeby coś dobrze robić, trzeba to robić z pasją.

- Szczyty trzeba zdobywać, nie ustanawiać.

- Można przegrać , ale na własnych warunkach.

- Żeby wygrać trzeba podjąć walkę.

- W życiu trzeba mieć jakiś cel, choćby po to aby udowodnić sobie, że życie ma sens.

- Ambicje sportowe muszą być skrojone na miarę przygotowań.

- Odwieczne pytanie?  Hlanie czy bieganie?

- Jeżeli coś tracisz, nie trać lekcji.

- Prawdziwym i jedynym ograniczeniem dla biegacza  jest jego mózg.

- Nie wymyślaj extra planów treningowych. Geniusz tkwi w prostocie.

- Ten dąży najbardziej, kto idzie samotnie.

- Żeby zostac maratończykiem, trzeba  stanąć na starcie.

- Bieganie musi czegoś uczyć, inaczej to nie ma sensu.

- Aby coś zrobić, trzeba zacząć.

- Prawdziwych przyjaciół  poznaje się biegając z nimi.

- Żeby być  silnym człowiekiem, nie trzeba mieć wielkich mięśni.

- Wartość życia nie zależy od długości jego trwania.

- Wszystkie wielkie osiągnięcia wymagają czasu.

- Nauczycielem wszystkiego jest praktyka.

- Biegacz często przebywa sam ze sobą. Lubi towarzystwo kogoś inteligentnego.

- Młodość to nic takiego. Przechodzi z czasem.

- Nie możesz biec, maszeruj.
  Nie możesz iść, czołgaj się.
  Nie możesz czołgać sie, pełzaj.

- >>  BIEGANIE <<  Czego to człowiek nie wymyśli, żeby nie być w domu.

- Jeżeli chcesz być czyimś  przyjacielem, to po prostu nim bądź.

- 35 km. maratonu - "jest dobrze , ale nie jest tragicznie".

- Jeśli ktoś twierdzi, że jest ciężko i że się nie da, to sam skazuje się na porażkę.

- Przewracając się, uczymy się wstawać.

- Trzeba się nalatać, aby sobie pobiegać.

- Bieganie może stać się medytacją.

- Szczęśliwy jak biegacz w błocie.

- 39 km maratonu- "Szkoda że wcześniej nie umarłem''.

- Co się tak cieszysz jak biegacz na podium.

- Ważniejsze jest co Ty myślisz o sobie samym, niż to co o Tobie myślą inni.

- Nie wygrana, nie przegrana, ale prawdziwa radość biegania.

- To czego szukasz, poszukuje ciebie.

- Życie to ciągła walka, szczególnie jak biegacz jest żonaty.

- Cokolwiek będzie jutro, będzie to twój wybór.

- Biegamy, biegamy ile w tym nirwany.

- Upadnij  siedem razy, wstań osiem razy.

- Zważaj na swoje myśli, stają się wszak słowami.
   Zważaj na swoje słowa, stają się czynami.
   Zważaj na swoje czyny, stają sie nawykami.
   Zważaj na swoje nawyki, kształtują charakter.
   Zważaj na swój charakter, on staje sie twym losem.

- Jeżeli chcesz czegokolwiek dokonać, musisz brać w tym udział.

- W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa. Nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość.

- Sny trzeba urzeczywistniać, a nie życie zamieniać w sen.

- Wiele chorób, jedna recepta - "B i e g a j"

- Jeżeli chcesz się wspinać na szczyty, musisz podjąć ryzyko porażki.

- Podejmując walkę ryzykujesz, że ją przegrasz, nie podejmując jej  już przegrałeś.

- O człowieku, nie tylko w sporcie najlepiej świadczą jego czyny.

- Dla biegacza stopa jest ważniejsza od buta.

- D l a c z e g o      b i e g a s z ?   Zrozumienie tego zajęło mi bardzo wiele lat, a oto odpowiedż:   N i e   w i e m.

- Im wiecej mozliwosci, tym większe prawdopodobieństwo, że dokonasz złego wyboru.

- Bieganie jest sposobem na wynegocjowanie nowych warunków twojego życia.

- Bieganie długodystansowe wymaga niesamowitego optymizmu.

- Rada dla ultrasów- spiesz się bardzo powoli.

- Wszyscy musimy umrzeć, ale czy koniecznie za życia.

- Czy kończysz bieg, czy bieg kończy ciebie.

- Biegacz jest jak ziarno, nie wie jaki ma w sobie potencjał.

- Życie  jest jak pielgrzymka, dlaczego nie  miałaby być biegowa.

- Poznanie siebie jest możliwe tylko w głębokiej samotności.

- Wolności nie można ci odebrać, dopóki sam jej nie oddasz.

- Wszystko zaczyna się od decyzji.

- Ty decydujesz kiedy, dokąd i po co.

- Każdy czegoś potrzebuje, ale najczęściej nie wie czego.

- Jak pulsometr pokazuje ''0'' to znaczy, że twój bieg życia dobiegł końca.

- Czy biegając można uciec od samego siebie?

- Biegaczu patrz w gwiazdy, ale uważaj na drogę.

- Kiedy kończy się jakaś ścieżka, zaczyna się inna.

- Wspomnienie ultrasa: Samo się uklada, biegnę, wystarczy dać się ponieść.

- Nie cel daje szczęście, ale droga.

- Odwaga to suma udanych prób.

- Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie mogą zrobić.

- Bądź doskonały w swojej  niedoskonałości.

- Zwycięstwo jest bardzo ważne, ale najważniejsza jest przyjaźń.

- Zabieżcie mi wady, a stracę i zalety.

- Tylko szczęśliwi biegają ultra.

- Czy warto za wszelką cenę gonić za czymś, co od zawsze jest w nas?

- Wszędzie jest pięknie gdzie jesteśmy szczęśliwi.

- Wolność to prawo do popełniania błędów.

- Jeżeli to zauważasz, to to masz.

- Kiedy trzeba wybierać pośród wielu dróg idź tą najprostszą.

- Żyj tak jakby slońce tylko dla ciebie wschodziło.

- Zejście z trasy biegu boli bardziej niż ból, który odczuwamy na trasie.

- Trzeba szukać dróg. A potem iść tam, dokąd one prowadzą.

- Biegacz musi mieć charakter, a nie charakterek.

- Dawnej umiejętność biegania często ratowała człowiekowi życie, współcześnie też ratuje, ale w inny sposób.

- Kto wierzy w siebie, ten nie boi się wyzwań.

- W biegu ultra nawet bez czołówki może ci się zapalić czerwona lampka.

- Świata nie da się zmienić, ale samego siebie możesz zmienić zawsze.

- Nie żyję po to, by lepiej biegać, ale biegam, by lepiej żyć.

- Człowiek jest jak mapa, różni się tylko skalą.

- Bieganie jest dla egoistów, ale to zdrowy egoizm.

- Nie bójcie się swoich marzeń.

- Marzycielem może być każdy, ale nie każdy ma odwagę spełnić swoje marzenia.

- Szczęście jest jak tęcza, nigdy nie widzimy go nad własnym domem.

- Zaprzyjaźnij się z bólem, a już nigdy nie będziesz samotny.

- Aby znacznie poprawić wyniki w biegach ultra, trzeba operacyjnie usunąć wszystkie paznokcie u nóg.

- Kiedy biegniesz po ziemi i biegniesz razem z ziemią, możesz biec bez końca.

- Żyjmy tak, by nawet przedsiębiorcy pogrzebowemu było żal, że odchodzimy.

- Człowiek nie przestaje biegać, dlatego, że się starzeje.  Człowiek się starzeje, ponieważ przestaje biegać.

- Za młodu biega się nogami, póżniej trzeba biegać głową.

- Czasami musisz pobłądzić po lasach, aby odnaleźć swoją prawdziwą drogę.

- W sporcie ważniejszy od talentu jest upór i determinacja.

- Biegi ultra biega się w 90% głową, a pozostałe 10 % to też  głowa.

- Niewiedza bywa czasem sprzymierzeńcem biegacza.

- Już sama decyzja o zapisaniu się na bieg ultra powoduje, że człowiek bardzo pokornieje.

- Cel bez planu pozostaje tylko marzeniem.

- Czy masz w sobie ciekawość następnego dnia?

- Bieganie to nie wyścig, to jest styl życia.

- Nie każda wywrotka to od razu upadek.

- Wszystko co się zdarza, jest po to by nas czegoś nauczyć.

- Prawdziwy biegacz nie lubi współzawodnictwa, jedyną osobą z którą chce się zmierzyć jest on sam.

- Jeśli masz marzenia na przyszłość, to znaczy, że wierzysz w siebie.

- Nie wystarczy biegać, trzeba biegać śladami własnych marzeń.

- Bez bólu nie ma osiągnięć.

- Przegrać w pięknym stylu też trzeba umieć, nie tylko w sporcie.

- Chwile tuż przed startem do biegu ultra przypominają szykowanie się  na wojnę.

- Biegać można na dwa sposoby, pierwszy to biegać aby dobiec, drugi to biegać aby biec.